Bruksizm (Diş Sıkma ve Gıcırdatma) Nedir?
Nasıl Tedavi Edilir?

Bruksizm, dişlerin istem dışı olarak sıkılması veya gıcırdatılmasıdır. Genellikle uykuda gerçekleşir ancak gün içinde, özellikle stresli anlarda da görülebilir. Çoğu kişi bu alışkanlığının farkında değildir; durum çoğunlukla diş hekimi muayenesinde ya da yakınlarının gece duyduğu gıcırtı sesiyle fark edilir.

Bruksizmin Belirtileri

• Sabahları çene, yüz veya şakak bölgesinde ağrı ve yorgunluk

• Baş ağrısı

• Dişlerde aşınma, kırılma ve hassasiyet

• Çene ekleminde ses, ağrı veya ağız açmada kısıtlılık

• Çiğneme kaslarında büyüme ve yüzde kare görünüm

Nedenleri Nelerdir?

Stres ve kaygı en sık tetikleyicilerdir. Uyku bozuklukları, kapanış (ısırma) problemleri, bazı ilaçlar, kafein, alkol ve sigara kullanımı da bruksizmi artırabilir.

Tedavi Seçenekleri

• Gece plağı (splint): Kişiye özel hazırlanan şeffaf plak, dişleri aşınmaya karşı korur ve kas yükünü azaltır.

• Masseter botoksu: Aşırı çalışan çiğneme kaslarının gücünü azaltarak sıkmayı hafifletir.

• Kapanış düzenlemeleri: Isırma problemlerinin gerekli restorasyonlarla düzeltilmesi.

• Aşınmış dişlerin onarımı: Dolgu, lamina veya kaplamalarla dişlerin yeniden şekillendirilmesi.

• Stres yönetimi: Gevşeme egzersizleri ve uyku düzeninin iyileştirilmesi.

Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Uzun süre devam eden bruksizm; dişlerde ciddi aşınma ve kırıklara, mevcut dolgu ve kaplamaların hasar görmesine ve çene eklemi rahatsızlıklarına yol açabilir. Erken dönemde başlanan tedavi dişlerin korunmasını sağlar.

Sık Sorulan Sorular

Diş sıktığımı nasıl anlarım?

Sabahları çene ağrısı, baş ağrısı, dişlerde aşınma veya hassasiyet ve yakınlarınızın gece duyduğu gıcırtı sesi en sık işaretlerdir. Kesin değerlendirme diş hekimi muayenesiyle yapılır.

Gece plağı bruksizmi tamamen geçirir mi?

Gece plağı sıkmayı her zaman ortadan kaldırmaz, ancak dişleri aşınmaya karşı korur, kas ve eklem üzerindeki yükü azaltır. Şikâyetlerin büyük kısmında belirgin rahatlama sağlar.

Hazır plaklar kullanılabilir mi?

Eczanelerde satılan hazır plaklar ağza tam oturmadığı için kapanışı bozabilir. Ölçüyle, kişiye özel hazırlanan plaklar hem daha konforlu hem de daha etkilidir.

Bruksizm çocuklarda görülür mü?

Evet, çocuklarda da görülebilir ve çoğu zaman büyümeyle azalır. Dişlerde belirgin aşınma veya ağrı varsa muayene önerilir.

Stres bruksizmi artırır mı?

Stres en önemli tetikleyicilerdendir. Tedaviyle birlikte uyku düzeni, kafein ve alkol tüketiminin azaltılması ve gevşeme egzersizleri de faydalıdır.

Bursa’da Bruksizm (Diş Sıkma) Tedavisi

Uzm. Dt. Özge Ünal Karagöz, Nilüfer/Bursa’daki kliniğinde diş sıkma ve gıcırdatma şikâyetlerini ayrıntılı muayene ile değerlendirerek kişiye özel gece plağı, kapanış düzenlemesi ve gerektiğinde masseter botoksu ile tedavi etmektedir. Randevu ve bilgi için kliniğimizi 0546 145 17 75 numaralı telefondan arayabilir veya WhatsApp üzerinden yazabilirsiniz.

İlgili tedaviler: Masseter Botoksu, Porselen Lamina, Zirkonyum Kaplamalar.